肩こり首コリ改善マッサージ＠藤沢 | 心や体に働きかけるマッサージを行うサロンを藤沢で営みセラピストがブログ記事を更新

藤沢でマッサージをしています。

こんにちは

マッサージで肩・首こりを改善させましょう。

まずはじめに

すごいゴリゴリ強くして！というご要望にはお応えできません。

なぜかというと、強くするのはスッキリするし気持ちがいいけれど持続効果にかけること。

せっかくお金や時間をかけてじぶんを労わるということをしてるのに、逆に首・肩こりをひどくさせてしまうからです。

そして無理な力を加えることによって筋繊維を傷つけ怪我につながります。

そしてわたしも負担が掛かり好きなマッサージができなくなる恐れがあるからです。

その点ご理解いただけたらと思います。

こんな方におすすめ！！！

・PCや料理など肩が内にはいる姿勢が多い

・緊張しやすく肩が上がりやすい

・下を向いていることが多い

・細かい作業が好き

・目をよく使う

・寒い環境に長時間いる

・冷えやすい

・責任の大きい仕事をしている

・人の誘いを断れない

・自分の言いたいことを言えない

私がおこなっているスウェディッシュマッサージという

オイルマッサージはとにかく適切な圧で筋肉をゆるめていきます。

だからフワフワのマシュマロ肩になります。

首も柔らかくなります。

肩も首もとても柔らかくなり動かしやすくなるのが特徴です。

是非お試し下さい。